Varios testimonios Nutrición
En este último año, he recopilado algunos testimonios de personas a las que he guiado para mejorar su alimentación. Y no sólo eso, sino a … Leer más
Nutrición
Receta lasaña crudivegana
Una receta súper fácil de hacer. Encontraréis unas cuantas por la web. Yo a la mía le doy un toque de lima que le da … Leer más
Todo empieza en la cesta de la compra…
En realidad los cambios primero empiezan en tu mente, cualesquiera que sean. Para mejorar tu alimentación, a parte de la voluntad, después viene cómo hacerlo, … Leer más
Virus también en los alimentos :(
He encontrado un artículo publicado por la OCU de este mes en el que advierten del hallazgo de virus en algunos alimentos. No he podido conseguir … Leer más
Crema solar casera
En este nuevo apartado que he creado, «DO IT YOURSELF«, quiero dar a conocer algunos trucos e información relevante relacionada sobre cómo hacer tus propios … Leer más
COME VIDA!!!
Y es que hay que comer en color y en forma. Esto es, alimentos vivos que aporten energía vital provenientes de la tierra, el agua … Leer más
CAMPAÑA NO TIRES LA COMIDA!!
Noticia que ha publicado la OCU, solicitando una ley contra el desperdicio alimentario. Paso a paso se consiguen las cosas. Para leer el enlace hacer … Leer más
Snacks saludables – chips de kale
¿Hay veces que se te antojan patatillas insanas y no sabes con qué substituirlas? Pues hay muuuchas alternativas, aquí va una: chips de kale. Lava … Leer más
OJO con el aceite de palma
El aceite de palma es un aceite muy rico en grasas saturadas, que en pequeñas cantidades es tolerable y necesario, no obstante, en altas dosis, … Leer más
Envases fastfood
Interesante artículo de la OCU (oficina del consumidor y usuario) sobre un estudio de los envases de comida rápida. Ojo con los componentes de éstos, … Leer más
