¿Por qué retenemos grasa con la edad?
Otro interesante artículo que he escrito para la revista figital «En Buenas Manos». Con el paso del tiempo el cuerpo sufre varios cambios: la pérdida … Leer más
Nutrición
Dietas de moda entre deportistas
Este ha sido mi primer artículo en la revista digital «En buenas manos», el primero de unos cuantos. Espero que te guste ;P !Muchas gracias … Leer más
Receta crackers de quinoa
Ingredientes:150 gr quinoa45 gr agua mineral5 gr sal Himalaya2 gr pimienta negra20 gr aceite de oliva virgen extra Preparación:Quinoa en remojo min 4 horasBatir junto … Leer más
Receta Yogurt vegano sin lácteos
Ingredientes: – 100gms Anacardos – 2 pepinos – 1 chorrito vinagre umeboshi – 1 chda Aceite oliva VE – Pizca Sal himalaya – 2 ramitas … Leer más
Pastel vegano de Kale con lentejas
Ingredientes (para 2 personas): – Vaporera de bambú – 5 ramas de Kale – 100gms Lenteja roja (pelada) – 50gms Almendras – 1chda Cúrcuma – … Leer más
Receta pan sin gluten al vapor
Ingredientes: 400gms lino mejor molido (o 200 lino y 200 almendras molidas) 3 huevos (o 2 cuch soperas lino molido x 5 agua caliente, hasta que se … Leer más
Receta Pan de lino y aguacate
PAN DE LINO Y AGUACATE Ingredientes: 1 aguacate 1 taza de lino molido (linaza) 2/3 taza de harina de almendra 2/3 taza de harina de … Leer más
Recetas bebidas vegetales caseras
BEBIDAS VEGETALES: AVENA ARROZ ALMENDRAS Ingredientes: 1 litro agua 1 litro agua 1 litro agua 1 taza copos avena 1 taza copos arroz 1 taza … Leer más
Recetas hamburguesas vegetarianas
Ingredientes (para 6 hamburguesas): 450 gr de brócoli crudo 420 gr de guisantes frescos (o cocidos o descongelados) 1 calabacín grande 1/2 cebolla 1 diente … Leer más
Webinar Transforma tu Alimentación en 30 días
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