Ebook Combinación Óptima de Alimentos

Descripción

Tras realizar tu reeducación nutricional, este es, para mí, el siguiente paso para mejorar tus digestiones, equilibrio hormonal y bienestar general.

Una buena combinación de los alimentos es esencial para un buen estado de salud integral. Además es aplicable a todo tipo de dietas o hábitos alimentarios, se consuman alimentos animales o se practique el veganismo o crudiveganismo.

Este libro está estructurado de la siguiente forma:

• Para qué es importante combinar correctamente los alimentos
• Orígenes de la teoría de combinación de los alimentos
• ¿Qué es un medio alcalino o ácido?
• Efectos de la combinación de alimentos incorrecta
• Beneficios de la combinación de alimentos correcta
• Relación teoría combinación alimentos con Dieta Disociada
• 9 Pautas para combinaciones óptimas de alimentos
• Repaso de los grupos de alimentos y proporciones nutricionales
• Alimentos con y sin almidón
• Combinaciones óptimas de alimentos según la Medicina Higienista
• Proteínas completas en combinaciones óptimas
• El cócktel de la salud
• Bibliografía recomendada
• Menú tipo con combinaciones óptimas de alimentos

Tienes más información para cuidar tu bienestar en mi ESCUELA.