Descripción
Te presento mi libro Batidos Proteicos Antiaging, donde te explico la importancia de las proteínas en la dieta.
Proteínas de alto valor biológico, que te ayudan a regenerar y construir tejidos y células, entre otras funciones esenciales para el cuerpo, esenciales para una vida sana, joven y llena de vitalidad.
Hoy en día pecamos de comer demasiado o muy pocas proteínas. Aquí tienes una guía para saber según tu peso y actividad física principalmente, qué aporte de proteínas necesitas en tu día a día. Bien sea para complementar o completar tu ingesta proteica, para promover el adelgazamiento o para propiciar el aumento de masa muscular, te propongo unos batidos riquísimos y saciantes, perfectos para añadir a tus meriendas, pre-intra-post entrenamiento, o desayunos saciantes.
BENEFICIOS DE TOMAR BATIDOS PROTEICOS NATURALES:
- Mejora del estado de salud
- Mejora la forma física
- Sacian, por tanto te alejan de antojos
- Completas el aporte de proteínas en tu dieta diaria
- Son económicos
- Te ayudan a recuperar después del deporte (resíntesis proteica)
- Te mantienen con energía toda la mañana o la tarde
- Son beneficiosos para tu sistema digestivo porque son naturales y caseros
- Mejoran tu composición corporal
- Te ayudan a controlar mejor tu peso
- Te ayudan a adelgazar
- Mejora del estado de tu piel, cabello y uñas
- Te mantienen joven, bella y con más vitalidad – efecto Antiedad
- Etc…
Tienes más información para cuidar tu bienestar en mi ESCUELA.