Lesiones y emociones
El estado emocional está estrechamente relacionado con el estado físico de la persona. Éste incide de manera inexorable en nuestra salud, empeorándola o mejorándola. Todos hemos … Leer más
Deporte
¿Cómo ahorrar energía física y mental?
Pues muy fácil, ahí van unos tips: AHORRO DE ENERGÍA MENTAL Deja de juzgar. Deja de atacar. Deja de pensar de más. Deja de defenderte. … Leer más
III Trofeo Circuito de La Vileta
Domingo 30 de julio. Se celebra la tercera edición del circuito de La Vileta. El equipo corre en casa, ilusión añadida :)) Participación en 1ª, … Leer más
Monkey bars
SEGUIMOS TRABAJANDO Y EVOLUCIONANDO… <3 <3
Bcn Spartan race experience
28 de mayo, Súria, Barcelona. Primera «competición» desde hace 10 meses :’) Y lo pongo entre paréntesis porque realmente no me lo tomé como tal, … Leer más
3ª y 4ª etapas del Pla de Mallorca
SÁBADO 27 DE MAYO 3ª etapa del Pla de Mallorca, crono de 15kms, en María de la Salut. Un circuito nada llano ni fácil, ideal … Leer más
IM Alcudia 2017
Más vale postear tarde que nunca, jajajaja… Pues ahí va un pupilo que comencé a entrenar en febrero de este año, al que le costaba … Leer más
Primeras 2 etapas del Pla de Mallorca – Alaró y Muro
1º de las 5 etapas de este XXXIII edición del Pla de Mallorca. Domingo 14/05, Alaró, 9am salida Pla Petit, 10:30am salida Pla Gran. Los … Leer más
Danza es salud
Aunque no lo pueda parecer, es uno de los deportes aeróbicos más completos. A parte de su componente social y de diversión, potencia la creatividad, … Leer más
Campeonato de Baleares de ciclismo en ruta
Domingo 30 de abril. A las 9am salen los M40, 50 y 60. A las 10:30am M30, mujeres, junior, sub23 y élite. Javi en su … Leer más