Deporte

«Croseando»

Este pasado domingo 19 de enero, 23º cros Mateo Domínguez en el recinto de la Porcíncula, un clásico, el cual disputé por primera vez., y … Leer más

TTT acaba el año corriendo!

Por segundo año consecutivo, algunos de los miembros del TTT acabamos el 2013 corriendo la emblemática San Silvestre; algunos en Calvià y otros en Alcudia. … Leer más

As is and to be – Fitness evolution

Cada década el sector Fitness da un giro tremendo, es muy dinámico y hay tendencias que se consolidan y otras que tienen una vida útil muy … Leer más

El buen sabor de la entrada a meta

Tengo el blog un poquito olvidado, pues todo este mes de diciembre lo he pasado trabajando a tope y estudiando para el curso de monitora … Leer más

Countdown to Cozumel IM

3, 2, 1, go to Cozumel!!!!!!! Ahí tenemos a Aina, imparable e incansable esta larga temporada 2013 que finalizará para ella tras el Ironman de … Leer más

Temporada nueva, objetivos nuevos

Larga se ha hecho esta temporada 2012-2013 que dejamos atrás…muchas horas de entrenos con los compis o solos, sufrimientos, competiciones, viajes, días buenos, días no … Leer más

El poder de la motivación

Durante los últimos 20 años, el estudio de la motivación en el contexto deportivo ha sido y es uno de los principales temas de estudio … Leer más

Recuperación tras el ejercicio físico

Cool down La recuperación muscular empieza justo después de realizar una actividad física intensa. Lo primero es continuar realizando el cool down que se llama, … Leer más