Challenge 3 días de Mallorca
Del 21 al 23 de abril se ha disputado la emblemática Challenge de ciclismo en ruta «3 días de Mallorca». Mucho nivel, tanto local como peninsular, … Leer más
Deporte
Cómo sobrevivir a un descanso triatlético
Con dificultad, para qué nos vamos a engañar. Después de poco más de 10 años enganchada a este deporte, el cuerpo me pedía un descanso. … Leer más
Triatlón Portocolom 55.5
Debut triatlético de uno de mis pupilos en el 55.5 de Portocolom el pasado domingo 09/04/2017. Ahora ya no hay vuelta atrás amigo, te acabas … Leer más
VUELTA A MURCIA 2017 – CCVileta
Fin de semana 1 y 2 de abril, vuelta a Murcia. Emociones mil para los chicos de la Vileta, que esperaban disfrutar de este evento … Leer más
Fin Challenge Primavera Mallorca
Este finde pasado finalizaba la Challenge de Primavera mallorquina. Mucho nivel y fin de etapa duro, rompiendo piernas en las comunas y Sa Vall. El … Leer más
Presentación Club Ciclista la Vileta
Sábado 11 de marzo de 2017, presentación del Club Ciclista la Vileta, y estreno de nueva equipación: El presi con los nuevos fichajes para esta … Leer más
Challenge de Primavera – Carrera de ruta en Ses Salines
Primera de 4 carreras de la challenge de primavera de este 2017, el sábado pasado día 4 en Ses Salines. No es un circuito especialmente … Leer más
2º carrera de ruta de un invierno en Mallorca
La primera fue el domingo pasado en Manacor, asfalto resbaladizo y muy malas condiciones. Esta segunda carrera de ruta fue este domingo 19 en Cala … Leer más
Entreno en subidas
En entrenamiento de subidas es importante para el corredor, pues trabajamos técnica y fuerza: tolerancia láctica, potencia en zancada y fortalecimiento del tejido conjuntivo y … Leer más
Entrenamiento funcional
Seguimos sumando…entrenamiento funcional completo aeróbico y fuerza. 10′ Calentamiento elásticos y comba + 3 bloques de 7 estaciones: tríceps, sentadilla con salto, dominadas supino piernas … Leer más