Del 21 al 23 de abril se ha disputado la emblemática Challenge de ciclismo en ruta «3 días de Mallorca». Mucho nivel, tanto local como peninsular, y unas inmejorables condiciones climatológicas.
VIERNES 21 – CAMPOS
En estas carreras siempre hay mucha tensión y estrés, y esto provoca caídas, por desgracia. Montonera de un grupo de ciclistas, por suerte, nada grave. Sigue la carrera, Javi encabezando el pelotón, acoplado, con superioridad. Miralles 3 posiciones detrás. Ros, Molinero y Llabrés ahí cerquita. Goteo del resto de vileteros por el pelotón, Manolo, Toni, Rafa, Esteban y Martí.
http://www.youtube.com/watch?v=euF2t39PXRI
Ruta prácticamente llana de 72km, a 43km/h de media, 1h39′ de carrera.
Parámetros de Javi: FCMáx 193, Watts Med 265, Watts Máx 1314. Derroche!!!!
Entran en meta 5º Javi y 6º Ramón:
http://www.youtube.com/watch?v=KKL8L2Ts-Oo
Podio etapa de Campos, Javi M40 y Rafa metas volantes!!!
SÁBADO 22 – PORRERES
Comienzan las salidas de la crono a las 9h, llana y con 4,35km de distancia total. Javi termina en 5’44», a una media de 46km/h, FCMáx de 188 y FCMed de 179, manteniendo una cadencia de pedaleo media de entre 100-105rpm. Javi se posicionó el 5º de la general!!!! <3 <3
Por la tarde, etapa de ruta en la misma localidad. Distancia de 85km y un desnivel acumulado de 650mts. Aquí hubo selección natural. Se mantuvo una velocidad media de 41km/h en las 2h que duró la carrera, para los primeros puestos.
Parámetros de Javi: FCMáx 187, FCMed 152, cadencia media de pedaleo de 90rpm, Watts Med 205 y Watts Máx 1150. A los 10′ de carrera alcanza el máximo de vatios en la escapada.
Gran etapa de los vileteros, y gran carrera de Javi, que llega a sprint el 4º, después del «calentón» de la escapada.
http://www.youtube.com/watch?v=iHW7g5ShNDU
DOMINGO 23 – COLONIA DE SANT JORDI
Última etapa voramar 😛 Distancia de 110km, tiempo de carrera 2h34′, desnivel acumulado de 515mts. Se alcanza una velocidad media de 43km/h.
Parámetros de Javi: FCMed 148, FCMáx 185, cadencia media 89, Watts Med 215, Watts Máx 1362 a la 1h37′ de carrera!!!! Le sobran los vatios al chaval :’)
Llegada a meta queriendo ir al sprint (que le fastidian) y finalmente consigue mantener su posición en la general.
Podio de la general: Javi 3r absoluto y primer mallorquín de los 3Días, y 2º Máster 40!!!!!!!!!!!!!!!!! <3 <3 <3 <3
Podio general mallots:
Han sido 3 días intensos, de no parar, de viajes, de trasladar material, etc. Pero al final los resultados salen, con regularidad y constancia se consiguen las metas.
Equipo Club Ciclista la Vileta, participando estos 3D:
ESPECIAL AGRADECIMIENTO A GUIDA, CON LA QUE COMPARTÍ UNOS BUENOS MOMENTOS PERSIGUIENDO A LOS CICLISTAS PARA INMORTALIZAR ALGUNOS MOMENTOS :)) ♣♣♣♣
AGRADECIMIENTOS A ESPONSORS:
INMOBILIARIA LA VILETA
BIKELAND
FDSA PROGRAMACIÓN
FERRERÍA RAFAEL MIRALLES
RONUTRYFITNESS <3
