Cros: una nueva experiencia
Este pasado sábado 29/12/12 se celebró el 5º Cros popular de Palma, y mi primer cros. Tengo que decir que me gustó mucho la experiencia, … Leer más
Deporte
Countdown to Niza IM
Tras 7 temporadas «enganchada» al maravilloso mundo del triatlón, creo que ya es hora de dar el salto, y debutar en larga distancia. Si bien he probado 4 medias … Leer más
Sobreentrenamos?
Es una muy fina línea la que separa la cantidad de ejercicio exacta para unos resultados óptimos y el exceso de trabajo que conduce al … Leer más
BikeFitting
Tener una correcta posición sobre la bici aporta mayor rendimiento y evita lesiones e incomodidades por malas posturas :O El bike fit es un análisis biomecánico … Leer más
La esencia del deporte de competición
Antigua Grecia, mención al epicteto de Hierápolis, filósofo e historiador, en su obra «Discursos» se dirigía en estos términos a los atletas: «Quieres ganar en … Leer más
Réquiem por los ciclistas fallecidos
Debido a las diversas tragedias acaecidas en estos últimos meses, este próximo sábado 27 de octubre, habrá una concentración de ciclistas: Lugar: parking del Festival … Leer más
Entrenamiento en suspensión
El entrenamiento en suspensión fue creado por las fuerzas especiales de combate estadounidenses, como necesidad para mantener su forma física durante las misiones, pues no … Leer más
Aloha Kona 2012
Este sábado 13 de octubre se celebra el campeonato mundial de ironman en Kona, Hawai. Como bien sabéis todos, nuestro compi Miguel Fernández Miniño lleva … Leer más
Ciclista, protege tus huesos!!
En los últimos años han aparecido varios estudios que relacionan el ciclismo con la pérdida de densidad ósea. Obviamente los huesos rotos ocupan un lugar … Leer más
La aventura menorquina: Extrem Man Menorca 2012
Viernes 21 de septiembre, empieza la excursión menorquina…un poco de relax precompetición, que siempre viene bien ;P Recogida de dorsales, siesta de rigor y cervecita para … Leer más
