Seguimos con los ejercicios HIPOPRESIVOS en cuadrupedia; nueva secuencia.
Para notar sus beneficios es necesario continuar la práctica, basta con 15 minutos al día para notar las enormes mejorías en todos los sentidos. AÑÁDELOS AL FINAL DEL EJERCICIO FÍSICO DIARIO!!!!
Pero esto no os lo váis a creer hasta que lo PONGÁIS EN PRÁCTICA!!!!!!!!!!!!! Y cuando esto ocurra ya no tendréis EXCUSA alguna para no hacerlos. Es más, os digo que si aun notando los beneficios y el bienestar que producen, dejárais de practicarlos, os estaríais autosaboteando, ni más ni menos.
Así que manos a la obra y DEDÍCATE EL TIEMPO Y LOS CUIDADOS QUE MERECES!!!!!!! <3 <3 <3
Ya son MUCHAS MUJERES las que CONOCEN Y SIENTEN LOS BENEFICIOS DE ESTOS MARAVILLOSOS EJERCICIOS, ¿te vas a quedar a la cola? ÚNETE A LA MEJORA DE CALIDAD DE VIDA!!!!!!!!!
AÑADE ESTA NUEVA SECUENCIA A TUS RUTINAS DISFRUTA DEL VÍDEO ;P
