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Somos ENERGIA, es una realidad. Mantener nuestra

Somos ENERGIA, es una realidad.

Mantener nuestra energía fluyendo por todo el cuerpo es la clave para un equilibrio en todos nuestros planos: físico, mental y espiritual.

Cuando tenemos energía estancada en alguna parte del cuerpo, éste nos habla en forma de contractura, tensión, fatiga, molestia o dolor (físico), y/o en forma de fatiga mental, insatisfacción o incoherencia (mental y espiritual).

Y es normal que nos pase, somos humanas.
Pero sabemos que hay muchas opciones para estar mejor.

Hace 3 años que encontré a Toñi, ella se dedica a la RESTAURACIÓN BIOENERGÉTICA utilizando la acupuntura con cristales de cuarzo.
Y de entre todas las terapias que he probado, me quedo con esta 💗💗💗

¿La has probado? ¿Qué haces para reequilibrar tu energia? Te leo...

#cincomovimentos #energy #reequilibrio #fluir #menopausia #saludintegrativa
#rociodelgadosf

Experiencia: 'Mallorca Respira' Un espacio para t

Experiencia: 'Mallorca Respira'

Un espacio para tí, para desconectar del ruido externo y reconectar con tu esencia 💗

Yoga + Breathwork 🧘‍♀️ 👃

El Breathwork es un trabajo de respiración consciente muy potente. Principalmente libera emociones y desbloquea energía estancada.

Tras la práctica sientes un bienestar y liberación que cuesta describir con palabras. 💫

Hay que vivirlo, experimentarlo en cuerpo y mente.

👉 Si quieres probarlo, escríbeme x privado.📲

#yoga #breathworkhealing #autocuidado
#emociones #energy #chakras #mallorca
#rociodelgadosf

MÁS INFO SOBRE EL TALLER DE AUTOCUIDADO 💗 PUE

MÁS INFO SOBRE EL TALLER DE AUTOCUIDADO 💗

PUEDES RESERVAR TU PLAZA CONTACTANDO POR PRIVADO.

#autocuidado #selfcare #saludmujer #menopausia #suelopelvico #pelvicfloor #abdomen #vidasana .

Somos un cúmulo de experiencias. Aquellas que ac

Somos un cúmulo de experiencias.

Aquellas que acogemos como hábitos nos acompañan cada día, mejorando nuestra salud y bienestar.

Las que no acabamos de acoger como hábitos, la mayoría de veces es porque se olvidan, o porque no se sabe bien cómo llevarlas a cabo.

🦋 En este TALLER PRÁCTICO nuestro objetivo es que te vayas a casa con una 'cajita' paso a paso para que puedas integrar por fin esos hábitos que sabes que te van la mar de bien.

⭐ Ejercicios prácticos y cotidianos para proteger, cuidar y fortalecer tu suelo pélvico.

⭐ Truquis para disminuir contorno de cintura.

⭐ Pautas para liberarse de grasa abdominal.

2 HORAS para tí, con mucho valor ♥️♥️♥️

Y para estar bien hidratadas, jóvenes y bellas:

👉 Bebida antioxidante casera y agua saborizada durante la mañana.
👉 Snacks saludables.

Imprescindible reservar plaza por Mensaje privado.

#suelopelvico #pelvicfloorexercises #hipopresivos #abdomenplano #cintura #grasaabdominal #autocuidado #selfcare

⭐ Todo suma, y todo cuenta. 🦋 Mi desarrollo

⭐ Todo suma, y todo cuenta.

🦋 Mi desarrollo personal y profesional empezó a cambiar más desde que emprendo en equipo.

♥️ Apoyo, liderazgo, objetivos y metas, aprendizajes, autoconocimiento,... valor añadido en todos los aspectos pero sobretodo en salud preventiva, desarrollo personal y negocio.

🏆Porque es 1000 veces mejor Vivir de lo que amas e ir hacia tus sueños, que sobrevivir o dejar pasar los días sin un propósito.

¿Cuáles son tus sueños?...💫💫💫

#emprendimiento #mujeremprendedoras #sueños #vivirdetupasion #challenge #objetivos #saludpreventiva #liderazgo #desarrollopersonal #equipo #negociosonline

💗 Un placer compartir con l@s trabajador@s de @

💗 Un placer compartir con l@s trabajador@s de @mallorcafashionoutlet la importancia del autoconocimiento y del autocuidado en esta etapa de cambios.

Qué ocurre en las diferentes fases, de dónde vienen los síntomas, cómo abordarlos de la mejor manera, cómo hidratarnos y alimentarnos adecuadamente, cuidado de tus huesos, un montón de TIPS y estrategias inteligentes de suplementacion natural, etc...🌿

@mallorcafashionoutlet

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