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Rocio Delgado
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Día: 7 de mayo de 2023

Receta Crep Antiinflamatorio para Menopausia

diciembre 22, 2023mayo 7, 2023

Aquí te dejo una receta super sencilla que puedes incluir en tus desayunos o lunch ligeros o meriendas. Es una receta con ingredientes antioxidantes, antiinflamatorios, … Leer más

El Maravilloso mundo Ayurveda.❤ Hoy os acerco e El Maravilloso mundo Ayurveda.❤

Hoy os acerco este libro, fruto del proyecto social W2W. 

Los beneficios cubren los programas educativos de becas 100% avaladas por el centro Unesco, para mujeres en situaciones desfavorables.💟

Son recetas multiculturales ayurvédicas, vegetarianas y veganas, para alinearte con tu biorritmo.⏳

Las recetas están interrelacionadas con las fases lunares y con las estaciones, y han colaborado varias profesionales en Ayurveda de todo el mundo.🌙🌘🌗🌖🌑

Yo se lo compré a una mujer muy especial, licenciada en Medicina Ayurveda, con la cual tuve una consulta realmente reveladora. ❤

Ayurveda es más que una Medicina integrativa, es un estilo de vida, es prevención, es reequilibrio, e identifica los pre-síntomas de los síntomas antes de que la enfermedad se manifieste.

Si quieres saber donde comprarlo, escríbeme aquí 👇
O dirígete a estos perfiles:

@ayurvedaw2w 
@lolayurvedamn 

#ayurveda #recetas #prevención #w2w #veganfood #vegetarian #equilibrio #equilibriohormonal #menopause #healthyfood #vidasana
Somos ENERGIA, es una realidad. Mantener nuestra Somos ENERGIA, es una realidad.

Mantener nuestra energía fluyendo por todo el cuerpo es la clave para un equilibrio en todos nuestros planos: físico, mental y espiritual.

Cuando tenemos energía estancada en alguna parte del cuerpo, éste nos habla en forma de contractura, tensión, fatiga, molestia o dolor (físico), y/o en forma de fatiga mental, insatisfacción o incoherencia (mental y espiritual).

Y es normal que nos pase, somos humanas.
Pero sabemos que hay muchas opciones para estar mejor.

Hace 3 años que encontré a Toñi, ella se dedica a la RESTAURACIÓN BIOENERGÉTICA utilizando la acupuntura con cristales de cuarzo.
Y de entre todas las terapias que he probado, me quedo con esta 💗💗💗

¿La has probado? ¿Qué haces para reequilibrar tu energia? Te leo...

#cincomovimentos #energy #reequilibrio #fluir #menopausia #saludintegrativa 
#rociodelgadosf
Experiencia: 'Mallorca Respira' Un espacio para t Experiencia: 'Mallorca Respira'

Un espacio para tí, para desconectar del ruido externo y reconectar con tu esencia 💗

Yoga + Breathwork 🧘‍♀️ 👃

El Breathwork es un trabajo de respiración consciente  muy potente. Principalmente libera emociones y desbloquea energía estancada.

Tras la práctica sientes un bienestar y liberación que cuesta describir con palabras. 💫

Hay que vivirlo, experimentarlo en cuerpo y mente.

👉 Si quieres probarlo, escríbeme x privado.📲

#yoga #breathworkhealing #autocuidado
#emociones #energy #chakras #mallorca 
#rociodelgadosf
MÁS INFO SOBRE EL TALLER DE AUTOCUIDADO 💗 PUE MÁS INFO SOBRE EL TALLER DE AUTOCUIDADO 💗

PUEDES RESERVAR TU PLAZA CONTACTANDO POR PRIVADO.

#autocuidado #selfcare #saludmujer #menopausia #suelopelvico #pelvicfloor #abdomen #vidasana .
Somos un cúmulo de experiencias. Aquellas que ac Somos un cúmulo de experiencias.

Aquellas que acogemos como hábitos nos acompañan cada día, mejorando nuestra salud y bienestar. 

Las que no acabamos de acoger como hábitos, la mayoría de veces es porque se olvidan, o porque no se sabe bien cómo llevarlas a cabo.

🦋 En este TALLER PRÁCTICO nuestro objetivo es que te vayas a casa con una 'cajita' paso a paso para que puedas integrar por fin esos hábitos que sabes que te van la mar de bien.

⭐ Ejercicios prácticos y cotidianos para proteger, cuidar y fortalecer tu suelo pélvico.

⭐ Truquis para disminuir contorno de cintura.

⭐ Pautas para liberarse de grasa abdominal.

2 HORAS para tí, con mucho valor ♥️♥️♥️

Y para estar bien hidratadas, jóvenes y bellas:

👉 Bebida antioxidante casera y agua saborizada durante la mañana.
👉 Snacks saludables.

Imprescindible reservar plaza por Mensaje privado.

#suelopelvico #pelvicfloorexercises #hipopresivos #abdomenplano #cintura #grasaabdominal #autocuidado #selfcare
⭐ Todo suma, y todo cuenta. 🦋 Mi desarrollo ⭐ Todo suma, y todo cuenta.

🦋 Mi desarrollo personal y profesional empezó a cambiar más desde que emprendo en equipo.

♥️ Apoyo, liderazgo, objetivos y metas, aprendizajes, autoconocimiento,... valor añadido en todos los aspectos pero sobretodo en salud preventiva, desarrollo personal y negocio.

🏆Porque es 1000 veces mejor Vivir de lo que amas e ir hacia tus sueños, que sobrevivir o dejar pasar los días sin un propósito.

¿Cuáles son tus sueños?...💫💫💫

#emprendimiento #mujeremprendedoras #sueños #vivirdetupasion #challenge #objetivos #saludpreventiva #liderazgo #desarrollopersonal #equipo #negociosonline
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