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💗 El DETOX no sólo son jugos verdes, es un est

💗 El DETOX no sólo son jugos verdes, es un estilo de salud preventiva y curativa.

Con el DETOX se consigue:

👉Equilibrar tu sistema hormonal.

👉Limpiar tu sistema digestivo.

👉Eliminar grasa y líquidos acumulados.

👉Desinflamar, Pérdida de peso.

👉Remineralizar el cuerpo.

👉Mejorar la calidad de la piel.

👉Aprender cómo limpiarte por dentro.

👉Tener más energía.

👉Regular niveles de azúcar en sangre.

Ya van 12 EDICIONES, que se dice pronto, centenares de mujeres han pasado por aquí, con unos testimonios de sentir un antes y un después.🌷💫

💯 BONUS ESPECIAL 12a EDICIÓN

Y porque me apetece, esta es la única edición en la que te REGALO mi:

💪PROGRAMA DE FITNES:

💫Un reto de 8 semanas con ejercicios que puedes hacer en casa.

💫24 vídeo tutoriales con ejercicios detallados, pautados, sencillos y fáciles de aprender y ejecutar.

💫Mejora postural, tonificación muscular, fuerza, agilidad y vitalidad.

El perfecto aliado para la semana DETOX, en la que hemos de bajar un poco la intensidad de la actividad física.

Este programa te ayudará a proseguir tu actividad con ejercicios de fuerza moderados, de bajo impacto y trabajar con tu propio cuerpo y peso.

RESERVA TU PLAZA:

📝En mi perfil encontrarás el enlace para apuntarte:

https://rocio-delgado.com/acompanamiento-detox/

#detox #primavera #fitness #abs #tonificar #reto #limpiatucuerpo #menssana #vidasana #inflammation #oms #perimenopausia #menopausia #saludintegral #selfcare #autocuidado #dietistaintegrativa #nutrition #healthylife

❗❗Motivos que indican que necesitas LIMPIAR TU

❗❗Motivos que indican que necesitas LIMPIAR TU CUERPO POR DENTRO:

👉 Fatiga

👉 Alergias

👉 Celulitis

👉 Grasa acumulada

👉 Líquidos retenidos

👉 Malas digestiones

👉 Niebla mental

👉 Estreñimiento

👉 Irritabilidad

¿TIENES ALGUNO DE ESTOS SÍNTOMAS?...

📆 Estate atenta a mis posts en los próximos días 💗

#detox #depurar #fatiga #alergias #celulitis #digestiones #estreñimiento #malhumor #inflamacion #nutricion #nutrition #healthylife #hormonas #menopausia #perimenopausia #nutricionhormonal #dietistaintegrativa #dietistamallorca

La importancia de la prevención 💗 ❗Detectar

La importancia de la prevención 💗

❗Detectar una osteopenia inicial a tiempo es importantisimo para evitar que vaya a más y se convierta en una osteoporosis.

👌Además, si es con una tecnología NO INVASIVA, mil veces mejor.

💯 En @fisiosan tienen esta tecnología, en la que te miden la densidad ósea con un ecógrafo de última generación, así que no irradia, es por eso que no es invasiva, y 100% fiable.

#osteopenia #osteoporosis #perimenopausia #menopausia #autocuidado #selfcare #vidasana
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TE VEO EN LA SEMANA ANTIINFLAMATORIA 💗 📆 DE

TE VEO EN LA SEMANA ANTIINFLAMATORIA 💗

📆 DEL 17 AL 24 DE FEBRERO

👉 SEGUIMOS LAS PAUTAS DE MI LIBRO
(56 páginas, incluye menú antiinflamatorio y 23 recetas. También tienes 24 podcasts)

👉 REGALO 1 CONSULTA GRUPAL
LUNES 24 FEBRERO A LAS 19:30H

⭐ ENLACE EN MI PERFIL
https://rocio-delgado.com/cocina-antiinflamatoria/

#antiinflammatory #vidasana #selfcare #inflamacion
#menopausia #perimenopausia #autocuidado

Hay estudios que indican que el 97% de la poblaci

Hay estudios que indican que el 97% de la población mundial estamos inflamados.

Incluso la OMS ha declarado la inflamación como una pandemia mundial.

En estos últimos 3 años, los casos de enfermedades auto inmunes en consulta se han disparado; esto agrava los posibles síntomas en Menopausia.

Estas enfermedades cursan con una inflamación sostenida en el tiempo, durante mucho tiempo.

Siempre suelo ser bastante pesada con este tema, pero es porque realmente es preocupante.

Por eso vuelvo a dar voz a esta problemática, para que sepas que es posible prevenir males mayores y/o mejorar mucho la enfermedad.

NOS VEMOS DENTRO DE LA SEMANA ANTIINFLAMATORIA 💗💗💗

Tienes el enlace para apuntarte en mi perfil de Instagram. 💫
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#vidasana #inflammation #oms #perimenopausia
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💗 En breve cumplo 47 años.💗 He hecho depor

💗 En breve cumplo 47 años.💗

He hecho deporte TODA MI VIDA, casi desde que tengo uso de razón.

El Deporte me ha dado el gran valor de la disciplina, del apostar por mi autocuidado, de la mejora contínua.

Todo lo que te cuides, mental y físicamente, repercute de forma positiva en tu calidad de vida.

No se trata de un mero hecho estético, sino de salud, de verte y sobretodo sentirte bien, para afrontar con seguridad y vitalidad el devenir inexorable de los años.

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